リンパマッサージ大好き橋本です。
サロンにご来店されるお客様のマッサージは勿論、自分で受けに行く事も大好き。
リンパを知れば知る程、リンパを流す大事さを考えさせられます。
この本はリンパの役割を詳しく解説されており、比較的に読みやすいのでオススメです。
コロナ、コロナと大変な時代になりましたが、自分の免疫力は自分で上げていくしか無い時代。
腸活や、リンパマッサージを習慣化させたり、運動や食事を気をつけて行く事、普段の生活で免疫力アップを無意識に出来る様にして行くのが一番良いと思います。
人間の身体の中で、酸素と栄養素を細胞に運ぶライフラインが動脈です。回収はリンパ管と静脈が担当します。
静脈が回収するのは、二酸化炭素と水分。リンパ管は、静脈では回収されない分子が大きい代謝産物、ウイルス、細菌、毒性のもの、傷ついた細胞、などを回収します。
また、リンパ管はマッサージなどにより約20倍もの量を回収出来ます。
リンパ凄いぞー！！
逆にリンパが詰まると、体の中に毒が蔓延してる状態に。。。
しっかりデトックス出来る身体になる事は、病気にならない体作りと同じように大事なんです。
リンパって凄い！！
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