こんにちは☆Pullulantの橋本です！
最近、世界一のセラピストのユーチューブを見るのが楽しい橋本。リンパマッサージをすると体にどの様な作用があるか？とか、丁寧な手技をユーチューブで見れるのでよく見ています☆
橋本も定期的にリンパマッサージには行くようにしていますが、お店選びは慎重なタイプ。一度、何ココ？みたいな所に当たってしまうとマッサージは気持ち良くないは、心使いも感じられないサロンに当たってしまうと払ったお金返してよ、、、って思うから、結構マッサージを選ぶ際はお店の口コミなどを参考にしてしまうタイプです。
リンパマッサージはこんな方におススメです☆
● 疲労感
（年々疲労感が慢性化していて疲れが取れにくいと感じている方）
● むくみ
（ディスクワークや立ち仕事で足にむくみやだるさを感じている方）
● 首や肩のこり
（首、肩のこりなどが慢性的にあり、なかなか改善しない方）
● 免疫力が弱い
（風邪などをひきやすく、治りも遅いと感じている方）
● 便秘
（慢性的に便秘気味で中々改善しない方）
● 頭痛・生理痛
（体調の不調が慢性的で、生理不順気味な方）
リンパマッサージは他のマッサージとは全く異なり、体内の内側に流れているリンパ液の流れを良くすることを目的としたマッサージで、リンパマッサージをすることで体全体の浄化作用を高めるとともにデトックス（解毒）に重要な血行とリンパの流れを 促進させることを目的としたマッサージとなります。
つまり体にはたらきかけるマッサージ、それがリンパマッサージなのです。
リンパ液がスムーズに流れていれば、体が不要としている老廃物を体外に運びだす働きがしっかりとおこなえ、汗や尿などとして効率良く排出することが出来ます。しかしリンパ の流れが悪くなると余分な水分や、老廃物が体内に溜まってしまう、いわゆる「むくみ」と言う症状となって体に現れてきます。
更にこのむくみを放っておくと体のだるさやお肌にハリがなくなったりと、いろいろな不調症状が出てきてしまいます。この様な不調を改善するためにもリンパマッサージを習慣化し常にリンパの流れを良好にしておくことが、重要になってくるのです。
体質により個人差はありますが、この様なメリットが期待されます。
● 疲労回復
（だるさ、疲れのもとになる老廃物を体外へ排出する）
● スリミング効果
（全身のむくみが緩和されほっそりとリフトアップ）
● こりの解消
（首・肩などのこりの原因となる乳酸を運びだす）
● 免疫力の向上
（体内の抵抗力を向上させ病気になりにくい体質に）
● ストレス解消
（体内のリラックス効果を高めストレスを緩和）
● ダイエット効果
（セルライトを解消しバランスの良いスッキリボディに）
自分の心地いい手技や空間を提供してくれるセラピストを探して自分の体のメンテナンスにリンパマッサージは是非取り入れて貰いたいアイテムです☆
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