副交感神経に働くオイルマッサージの効果とは？ -福岡エステ-

こんにちはPullulantの橋本です。

今日はオイルマッサージとは？どんな内容なのかを説明します

私が施すマッサージはリンパを優しくマッサージする事で副交感神経を優位にし、自律神経のバランスを整えるマッサージになります。

そもそもリンパって何か？のご説明をしますね。

リンパとは全身に張り巡らされており、体の老廃物の排泄を促す、ごみ収集車みたいなものなのです。また、細菌などの異物を食い止める役割もあります。今のコロナの時期とかリンパを流すことは体にとっても凄く良い事なんです。

リンパの流れが悪くなると老廃物が体に溜まり、免疫力の低下やむくみ、冷え、脂肪が蓄積される等体にとって悪い影響を及ぼします。

また、私が行うリンパマッサージは副交感神経を高めて体をリラックスさせる効果や自律神経を整える事を目的としたものです。

副交感神経を優位にする事で、体がOFFの状態になりリラックスした状態になります。現代人は交感神経が高まりすぎて、不眠や肩こりなど常に体が緊張している状態でいる事が多いので、そこから体の不調が出てきたりしてしまいます。

なので、積極的に副交感神経をONにするように働きかける必要があるんですよね。

圧を強く入れるマッサージをしてしまうと、交感神経を刺激してしまうので、マッサージの手技は優しく圧をかけないマッサージになります。

私が行うオイルマッサージは、リンパマッサージで老廃物を流す事、副交感神経を優位に立たせる事を目的としたマッサージです。

気になる方は是非一度体感してみて下さい

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