こんにちは☆Pullulantの橋本です。
年々体力の低下を感じる39歳、アラフォーの橋本です。来年には40歳です。自分の年齢に正直驚きを隠せません
でも、前向きにやっていくしか人生無いので、常にポジティブに考える様にしています！！
エステって凄ーく体力勝負。同じようにエステ業界で働いている人には分かると思いますが、結構ハードなお仕事です。
肩は凝るし、足はバキバキ
でも、乗り越えて行くには体力と精神力！！！
最近はかなり、また健康意識するようになった橋本は毎日の食生活にプロテインとスムージーを追加しました。
プロテインは植物性のプロテイン。グリーンスムージーは最近コレ！！！
グリーンアップル味で美味しいのです
プロテイン＋牛乳＋グリーンスムージーを毎日毎朝と夜に飲んでいます。
結構便秘解消や肌荒れにも良いみたい！！！疲れを持ち越さなくていい体になる為に継続して行きます
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