こんにちは☆Pullulantの橋本です。
日々の疲れの蓄積で体が怠い、重い。。。橋本もそんな時がよくあります。仕事を頑張る人にとっては体の疲労をキチンと回復させてあげる事って物凄く大事。
日々のメンタルや体力に直結するからね
貴方の疲労度合いをチェックしてみましょう！！
イライラする
不安だ
落ち着かない
憂鬱
よく寝れない
身体の調子が悪い
物事に集中できない
間違いが多い
仕事中、眠気に襲われる
やる気がでない
いつもヘトヘト
朝、起きた時にぐったりし疲れを感じている
以前と比べ、疲れやすい
時間外労働が多い
不規則な勤務でリズムが崩れやすい
出張に伴う負担を感じる（移動・時間・時差など）
夜間勤務がある
仕事の休憩がキチンと取れていない
仕事について精神的ストレスを感じている
当てはまる項目が多いほど、体への負担も物凄く多くなっています。現代人は休みの日でも勉強や自己投資など頑張る人も多い世の中。
何もしない日を作ったり、体をキチンと休息させる時間を作ることはとっても大事な要素です。
私は最近アロママッサージにハマっています。マッサージって究極のリラクゼーションなんじゃないかなと思う程。人から、体を揉み解されたりリンパを流してもらうとホント疲れがすーっと癒されて行きます。
Pullulantでは、ローズオイルを使いリンパマッサージをしています。仙骨からローズオイルを吸収する事により自律神経の乱れを整えてくれたり、筋肉弛緩作用もあり、副交感神経を優位に立たせてリラックス出来ます。
ローズ蒸しテントとの併用でさらなるリラクゼーションや効果も発揮します
ローズの香りに癒されて幸せな気持ちにもなれます
究極なリラクゼーションを是非お試し下さい
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