こんにちは☆Pullulantの橋本です。
自律神経って何？って方に、自律神経とは人間が生きて行く為に無意識のうちに心身の機能を働かせる神経の事を言います。手足は自分の意志で動かすことが可能ですが、内臓や血液などは自由に動かせません。
このように自分の意識とは関係なく、胃や腸の働きや心臓の拍動、代謝や体温の調整など、人間が生命維持の上で欠かせない働きは、自律神経によるものです。
自律神経の乱れが冷えを引き起こします！！
自律神経の機能の一つに、体温コントロールがあります。寒い中でも体温が下がらない様に身震いして熱を生み出したり、暑い中でも体を高熱から守る為に汗を分泌して熱を放出したりするのです。
肉体的、精神的なストレスを感じると「交感神経」が優位になりますが、この時血管は収縮してしまうので、この状態が長く続くと全身に熱が廻らず冷えてしまいます。
あなたの自律神経は乱れていませんか？？
自律神経チェック
なんとなく体調がすぐれない日がよくある
寝ても寝ても体調不良が治らない事がある
のぼせやすい
深く眠れない
生理痛がひどい
生理不順である
肩が良く凝る
頭痛もちである
手足が冷たい
疲れやすい
低血圧である
風邪をひきやすい
トイレが近い
平熱が36度以下である
便秘気味
太りやすい
むくみやすい
気分が落ち込みやすい
何個当てはまりましたか？？？自律神経が乱れると様々なトラブルを引き起こす原因になります
女性は特に自律神経の乱れを放置しておかない様に気を付けましょう。
ローズ蒸しテントは自律神経のバランスを整えてくれる作用があります
定期的なメンテナンスとしてローズ蒸しテントの活用をおススメします
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