バレットジャーナルwsを初開催しました！

手帳レッスンは震災後から続けてきましたが、

バレットジャーナルをお伝えするのは今回が初めて。

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バレットジャーナルとは？（今回お配りしたレジュメより）

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実は私、最初バレットジャーナルを知った時は、

やってみたものの長続きしなかったんです。

「いちいち書くのめんどくさいな〜」

「こんなキレイな字やイラストは描けないな〜」

インスタで様々なお手本を見ては「映え」に憧れつつ、

自分の手帳を前に、なぜかため息。。。みたいな状況でした。

でも、開発者のライダーキャロル氏の書籍を読んで、

びっくり！！

味気ないぐらいシンプルで、見た目重視でもない！

ありのままの自分を受け入れるための道具だった！

てことに気づいたんです。

そこからは、どんどん自分が変わっていきました。

肩の力を抜いて、

自分と対話することに集中できました。

気づいたら「時間」と「エネルギー」の使い方がうまくできるように。

たまに時間があるときは、

きれいにデコったりして楽しんだりもするけれど、

それは「久々にやる工作セラピー」みたいな感覚です。

そんなこんなで、

バレットジャーナルの本来の目的と良さをお伝えしたくて、

ワークショップを始めることになりました。

ご参加のみなさま、熱心に聞いてくださり、ありがとうござました。

マイジャーナルの公開タイム。写メOK！

ご自身の手帳の参考にしていただきます。

お客さまからの声をご紹介させていただきます。

お客さまの声が私の一番の元気の源です！

そして、さらなる改善への貴重なアドバイスとなります！

たくさんのメッセージありがとうございました(^^)

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