ぜんぶ #つくおき をつめただけ♪

#曲げわっぱ でサマになるw

朝日に照らされるおべんと、好き。

・にんじんきんぴら

・秋茄子ガーリック醤油炒め

・ほうれん草とソーセージのソテー

メインは美味しい梅干し!


10月も ゆるっとおべんとライフ スタートじゃ♪

今日もブログを読んでくださり

ありがとうございますハート



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10/20(日) 仙台出身のベストセラー作家星渉さん
【神トーーク】出版記念講演会
科学的な「伝え方のコツ」を
著者本人から聴いてみませんか?