夏までに体を絞るぞプロジェクト
【おべんとチャレンジ】15
▶︎肉と思いきや、しいたけだぞ！作戦w
でも
オールきのこはテンション下がるから
鶏肉も入ってるよ(๑˃̵ᴗ˂̵)
#鶏肉の黄金焼き #ベタホーム
お弁当屋さんのヒット商品！
とき卵にお肉(きのこ)ひたして片栗粉。フライパンで焼いたら、
だし 砂糖 醤油 みりん 酒
を入れて煮からめる…(めんつゆ使うとさらに簡単かも)
詳しいレシピ
https://www.bh-recipe.jp/recipe/010900017.html
いままでの
おべんとチャレンジは
インスタに飛んでみてね♪
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@pullriina.beauty
#ごはん100g #野菜を先に食べる
#野菜たくさん #満腹感ある
#お弁当 #ダイエット #ヘルシーごはん #お財布にも優しい