こんばんはあな吉手帳術&ゆるベジインストラクターの葉山リイナです。
発熱した土曜の夜、
とうとう39度台まで上がってしまい、
「カルーアミルク飲みて~」とか、わけわからん状態でした
もちろん飲んでませんよ
頭がハイだったのですね(笑)
そのまま体を温めながら、
三年番茶をすすりながら、
寝て寝て寝ました
今朝はスッキリ平熱に戻りましたよ~
ほっ
疲労による発熱だったようです。
(知恵熱それもあるw)
疲れた体をいたわってくれる、
じんわり効くものたちをご紹介。
玄米クリームと梅醤番茶
のどの調子が良くなるように、
れんこん湯も。
れんこん粉末があると、手軽で便利
まだまだ本調子ではないけれど、
明日から楽しい1週間になるよう、
しっかり養生します
今日も読んでくださり、ありがとうございました
せんきゅ~
(追記)あ、玄米クリームも、便利なパウチがありますよ!
葉山リイナの講座案内
11月17日あな吉手帳術基礎講座@仙台
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