マインドマップdeやりたくないことワーク

みなみなさまー！
このたびは、娘の手術入院で、
たっくさんの、あったかメッセージ、
どつもありがとうございました～

本日、無事に手術を終えました

麻酔からさめるとき、ひと騒ぎあったけど、ほぼ順調、
親子で入院生活を満喫しております

そんななか、コマギレ時間で、
「やりたくないことワーク」
やってみたよ

このワーク、
カントリー姐さんの、
ブラックからスパイラルアップのカナメです

以前、やりたくないワークは
一度書き出してみたんだけど、
マインドマップで、もっと深く明確に書いてみることにトライ

「やりたくないこと」ワーク、
プラス
「なりたくないこと」ワーク
てな感じに仕上がりました。

深く掘り下げたので、
けっこう極端な例も。
おうちをゴミ屋敷にしたくない、
旦那と離婚して孤独死さかたくない
などなど^^;

このワークやってると、
同時にやりたいことワークも浮かんでくる♪
近々、こちらもマインドマップで掘り下げてみようっと♪

あ、マインドマップは見よう見まねの自己流です