大多數女性都願意在美白上下大力氣，但有時美白效果不好，因為你不知道美白不能吃什麼。那麼你能吃些什麼來美白這個效果呢?讓我們看看女性美白食品和不利於美白的食品。
1、深色食物
深色的食物，也是你要留神的食物。淺色食物，如牛奶，雞蛋，豆腐和魚，可以很容易地去除黑色素和減少內髒負擔。同時，也應該少吃黑食物，少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和巧克力。
歐亞美創醫學集團培訓導師透露，呢個HIFU技術由韓國引進，獲取 KFDA認証，為療程達到最佳效果，治療師須經專業訓練才可向客人提供HIFU療程。
1、深色、油炸食物深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，香菇、黑木耳、烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食。此外，還有菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
2、油炸食物
油炸食品對許多人來說是個好主意。它聞到辛辣和美味的油炸食品，但它傷害了很多。
油炸食物吃了不僅容易發胖，而且其所含的氧化物可能加速肌膚老化，所以應盡量少食，如果實在忍不住的話，不妨在食用前補充一些富含維生素E的食物，以抵抗老化，比如南瓜、胡蘿卜、花生、芝麻、糙米等。
3、感光蔬菜
夏天防曬少吃什麼好 感光食物：因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性;多吃感光食物會令肌膚更加容易受到紫外線侵害，從而導致您的皮膚變黑或是某個地方長斑，所以感光食物要適量的攝取。
紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。一般來說，大多數蔬菜含有揮發性辛辣氣味和對蔬菜敏感的特殊氣味。
感光類水果黑名單
檸檬、木瓜、青瓜，還有柑橘類的水果基本都感光。一般來說，大多數表面明亮的水果都是光敏的。
當然，這並不是說你不能吃這些光敏感的水果，但當你需要暴露在陽光下的時候，最好不要吃它們。有許多照相水果，如果在晚上吃，可以有美白的效果。在秋季，雖然陽光不太強烈，但仍注意吃一些水果，這些水果可以抑制色素的沉積，避免果實不利於美白。
不同年齡的女士們都有不同需求，例如年輕女士希望美白保濕，而美魔女們就希望可以去紋提亮。歐亞美創醫學專家指 水光槍最大的好處就是可因應每個客人不同的需求調整效果，可以同時加入不同的成份在針劑中，同時達到多方面改善。
4、富含酩氨酸和稀有元素的食物
研討證實，酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，親密相幹。 富含酩氨酸酶和稀有元素鋅、銅、鐵的食物：動物內髒肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣，水產品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄幹等。因此，人們生活在海邊，漁民捕魚，因為他們吃更多的水產品，所以皮膚更黑。
5、堿性食物與酸性食物的不均衡
平衡是自然界裏最美好最健康的狀態，食物的攝取也是如此。
健康的人體體液呈弱堿性的，平時酸性食物與堿性食物攝入不均衡，血液會傾向酸性，從而給人體帶來各種不適，促進皮膚色素斑的形成。 多吃新鮮水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖類等強酸性的食物的攝入量是保持體液呈弱堿性良好狀態，防止和淡化色斑的要則。
6、添加劑
添加劑對於我們來說並不陌生，因為在現代，很多的食物中都包含添加劑。但是如果你想變白，你應該注意這一點。添加劑增加了內髒的負擔，使身體難以排出黑色素，導致黑斑和雀斑的形成。
歐亞美創醫學專家指出, 由於其皮膚具有良好的彈性, 不會出現皮膚鬆弛, 避免了皮膚外的切口瘢痕。術後不腫脹，手術更加安全
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