医療介護CBニュース [3/21 15:00]
死にたくなるや眠れないといった「うつ病のサイン」を自覚した場合、4割超の人が精神科(心療内科などを含む)の医療機関に相談したいと考えていることが、厚生労働省が21日に公表したうつや自殺などに関する意識調査の結果で分かった。【新井哉】
意識調査は昨年10月、全国の20歳以上の3000人を対象に実施し、2019人(67.3%)から回答を得た。
調査では、「うつ病のサイン」として、▽死にたくなる▽眠れない▽気分が沈む▽物事を悪い方へ考える▽自分を責める▽食欲がない▽身体がだるい-などを提示。このような症状が2週間以上続く場合、うつ病の可能性があることを説明した上で、自分自身でこうしたサインに気付いた際、どの相談窓口を利用したいかを尋ねた。
複数回答で最も多かったのは、「精神科や心療内科等の医療機関」(45.1%)。以下は「かかりつけの医療機関(精神科や心療内科等を除く)」(21.6%)、「何も利用しない」(15.5%)、「無回答」(6.3%)、「いのちの電話等民間機関の相談窓口」(4.8%)などの順だった。
「何も利用しない」と答えた312人に、その理由(複数回答)を聞いたところ、「根本的な問題の解決にはならない」(43.3%)、「どれを利用したらよいか分からない」(36.2%)、「精神的な悩みを話すことに抵抗がある」(24.4%)、「お金が掛かることは避けたい」(16.0%)などが挙がった。
厚労省によると、年齢別の傾向では、50歳代は「精神的な悩みを話すことに抵抗がある」、70歳以上は「うつ病は特別な人がかかる病気なので、自分は関係ない」と答えた人の割合が高かった。
実は、今から15年ぐらい前の話ですが、私自身、精神科(心療内科などを含む)に通院していた時期がありました。
当初は、私も「何も利用しない」派だったので、この方々の理由は分かる気が…。そこで、私の経験した事と合わせていきたい思います(文章が長くなります)
『根本的な問題の解決にはならない』…これは、確かにそうかも知れません。ただ、心身が空の状態で大小様々な事と向き合うのは辛いので、専門医の指導のもと、少しずつエネルギーチャージしていければ。根本的な解決はその先で良いと思います。
『どれを利用したらよいか分からない』…これは、初診は心療内科で良いと思いますが、自身で気付かないケース。体の不調を訴えて内科に駆け込むケースがあります。でも大丈夫、内科で診察をした上で、専門医への紹介状を書いてくれます。
『精神的な悩みを話すことに抵抗がある』…これは、自分に近い人に相談し続けると過度に負担を掛けたり、逆に申し訳無く思って、相手や周囲との距離感が変わってしまう場合があります。この変化は余り良い事では無いので、客観的な立場で守秘義務のある医師に色々と話を聞いてもらった方が楽でしたし、上手く話せなくても、断片的な話ばかりでも問題ありません。大丈夫です。
『お金が掛かることは避けたい』…これは、自立支援を目的とした制度があるはずで、医師の診断書と関係する書類を揃えて役所へ申請手続きをすれば、それまでに掛かった治療費の一部返還や、その後の負担が軽くなります。ただ、自治体によって対応に違いがあると思うので、役所や病院にも問い合わせてみて下さい。
『うつ病は特別な人がかかる病気なので、自分は関係ない』…現代において、うつ病は特別なものでしょうか?そもそも特別な人とは、どんな人の事を指しているのでしょうか?根拠が分からないので、何とも言いようがありません。
以上です。
アドバイスという程、為になるような話ではありませんでしたが…
カウンセリングとか専門の診察を受ける事に対して、そこまでのハードルは感じませんでしたし、少しでも参考になればと思います。