【※疲れを取りたいあなたは
最後まで読んでください。
驚愕のＦＯＯＤをご紹介します。】
どうも桐ヶ谷です。
今日はとあるお店でパソコンを打ってます。
終電逃しました。
そのお店で出てくるメニューの中で
おすすめの食べ物があります！
その食べ物の中には
ブラジルのアマゾンで取れる
フルーツが含まれているのですが
そのフルーツがすごいんです。
今回は
『脅威のフルーツ』
をご紹介します。
「なんか体がだるい」
「最近寝不足気味だな」
「日々の疲れが取れない」
そんなあなたがこのフルーツを
口にするだけで、
なんと、、
若返ります！！！
「何を言ってんだこいつ」
そう思う方も中にはいらっしゃるかもしれません。
けどこのフルーツ、
様々な栄養素を効率よく取れる
脅威のフルーツと呼ばれています。
ブラジルやハワイなどでは
メジャーな果物なんだそうです。
僕は夜更かしするときには
毎回この食べ物を食べたり
ジュースで飲んだりしてから
作業します。
このフルーツを毎日口にするように
なってからは
疲れを感じることがなくなり、
今では毎朝摂取することが
僕のルーティーンになっています。
今は夜ですが。。。
そんな疲れを感じなくなり
しかもジュースなら
コンビニで100円で買える
脅威のフルーツ
そう、『アサイー』です。
あなたはアサイーをご存知ですか？
ブルーベリーよりも一回り大きい、
黒紫色の果物です。
アサイーは
たくさんの栄養素を一度に摂取することができます。
この食べ物は自然治癒力に優れていて、
さらにエネルギーを回復する事も
助けてくれます。
ブラジルやアメリカのスポーツ選手たちにも
好まれている食べ物です。
他にもポリフェノールや
良質なアミノ酸、ビタミンＢ１、Ｂ２や
カルシウムや鉄などのミネラル、
人間が活動するときの
エネルギー源となる
必須脂肪酸やプロテインを
豊富に含んでいます。
また『抗酸化能力』といって
老化の原因とされている
活性酸素を抑える力が
ものすごく高いことから
「スーパーフルーツ」
の筆頭格として注目されている
フルーツです。
これを摂取すれば、
あなたも疲れ知らずな
毎日を過ごすことができ、
あなたのパフォーマンスは
以前の自分よりも
数倍良くなっているはずです。
朝はパッと目が覚めて
二度寝もすることなく
起きることができ、
特に前日の疲れとかも
残すことなく
勉強や仕事に取り組むことができます。
アサイーの食べ方は様々です。
ここで作り方の一部をご紹介します。
・・・・・・・・・・・・・・
【アサイーボウルの作り方】
①アサイーピューレを用意する
（オンラインで買う事が出来ますが、
最近ではコストコにも売っています。）
②ピューレを少し流水で溶かして
４分割くらいにわけ入れ、
バナナ（輪切りにして冷凍しておくと
ミキサーにかけやすくまたよりねっとりします）と
豆乳（またはアップルジュースなど）
100ＣＣくらいを入れ、ミキサーにかけます。
③豆乳、ジュール類は一度に入れるのではなく、
ゆっくり徐々に入れていきます。
その方が、スムージー状になりやすいです。
④スムージー状になったら、容器に移します。
グラノーラ、バナナ、ブルーベリーなどを
トッピングして、お好みではちみつをかけます。
【アサイースムージーの作り方】
①バナナは適当な大きさに切って冷凍しておく。
アサイーピュレを流水で解凍させる。
②アサイーピュレ、バナナ、
フローズンブルーベリー、豆乳、蜂蜜をミキサーに入れる。
③グラスに注いで完成！
豆乳の代わりに、牛乳を使ってもOK！
また、ストロベリーやマンゴーなど
お好みのフルーツを入れて色々な味を楽しむのもオススメ
・・・・・・・・・・・・
いかがでしたでしょうか？
他にも様々なアサイ―の取り方がありますが
自分で作る場合はこんな風に作ってみてください！
作るのがめんどうだと感じたあなたは
今すぐコンビニに行けば
150円くらいでジュースが売ってますので
そちらを購入してみてください。
もしくはデ〇ーズで315円で
アサイーヨーグルトが食べられますので
そちらもおすすめします。
今回は以上となります。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
いつもありがとうございます。
今回もポチッとお願いします！
↓↓↓↓↓
学生起業 ブログランキングへ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【大反響 無料個人面談やっています！】
毎月２０名限定で行っている個人面談です。
あと３名ほどで今月の面談は終了させていただきます。
【こんな人は私に一言声をかけてください】
・行動したいけど、何をしたらいいかわからない人
・起業したい人
・ビジネスをしてもなかなか稼げない人
・ビジネスに興味ある人
・今就職活動してるけどうまくいかない
・サラリーマン以外の道に進みたい人
・同い年の遊んでるやつらと違う道に進みたい
・大切な人を守れるようになりたい
・人生相談したい
気軽にご相談ください＾＾
個人相談受け付けはこちら
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
学生起業 ブログランキングへ
最後まで読んでください。
驚愕のＦＯＯＤをご紹介します。】
どうも桐ヶ谷です。
今日はとあるお店でパソコンを打ってます。
終電逃しました。
そのお店で出てくるメニューの中で
おすすめの食べ物があります！
その食べ物の中には
ブラジルのアマゾンで取れる
フルーツが含まれているのですが
そのフルーツがすごいんです。
今回は
『脅威のフルーツ』
をご紹介します。
「なんか体がだるい」
「最近寝不足気味だな」
「日々の疲れが取れない」
そんなあなたがこのフルーツを
口にするだけで、
なんと、、
若返ります！！！
「何を言ってんだこいつ」
そう思う方も中にはいらっしゃるかもしれません。
けどこのフルーツ、
様々な栄養素を効率よく取れる
脅威のフルーツと呼ばれています。
ブラジルやハワイなどでは
メジャーな果物なんだそうです。
僕は夜更かしするときには
毎回この食べ物を食べたり
ジュースで飲んだりしてから
作業します。
このフルーツを毎日口にするように
なってからは
疲れを感じることがなくなり、
今では毎朝摂取することが
僕のルーティーンになっています。
今は夜ですが。。。
そんな疲れを感じなくなり
しかもジュースなら
コンビニで100円で買える
脅威のフルーツ
そう、『アサイー』です。
あなたはアサイーをご存知ですか？
ブルーベリーよりも一回り大きい、
黒紫色の果物です。
アサイーは
たくさんの栄養素を一度に摂取することができます。
この食べ物は自然治癒力に優れていて、
さらにエネルギーを回復する事も
助けてくれます。
ブラジルやアメリカのスポーツ選手たちにも
好まれている食べ物です。
他にもポリフェノールや
良質なアミノ酸、ビタミンＢ１、Ｂ２や
カルシウムや鉄などのミネラル、
人間が活動するときの
エネルギー源となる
必須脂肪酸やプロテインを
豊富に含んでいます。
また『抗酸化能力』といって
老化の原因とされている
活性酸素を抑える力が
ものすごく高いことから
「スーパーフルーツ」
の筆頭格として注目されている
フルーツです。
これを摂取すれば、
あなたも疲れ知らずな
毎日を過ごすことができ、
あなたのパフォーマンスは
以前の自分よりも
数倍良くなっているはずです。
朝はパッと目が覚めて
二度寝もすることなく
起きることができ、
特に前日の疲れとかも
残すことなく
勉強や仕事に取り組むことができます。
アサイーの食べ方は様々です。
ここで作り方の一部をご紹介します。
・・・・・・・・・・・・・・
【アサイーボウルの作り方】
①アサイーピューレを用意する
（オンラインで買う事が出来ますが、
最近ではコストコにも売っています。）
②ピューレを少し流水で溶かして
４分割くらいにわけ入れ、
バナナ（輪切りにして冷凍しておくと
ミキサーにかけやすくまたよりねっとりします）と
豆乳（またはアップルジュースなど）
100ＣＣくらいを入れ、ミキサーにかけます。
③豆乳、ジュール類は一度に入れるのではなく、
ゆっくり徐々に入れていきます。
その方が、スムージー状になりやすいです。
④スムージー状になったら、容器に移します。
グラノーラ、バナナ、ブルーベリーなどを
トッピングして、お好みではちみつをかけます。
【アサイースムージーの作り方】
①バナナは適当な大きさに切って冷凍しておく。
アサイーピュレを流水で解凍させる。
②アサイーピュレ、バナナ、
フローズンブルーベリー、豆乳、蜂蜜をミキサーに入れる。
③グラスに注いで完成！
豆乳の代わりに、牛乳を使ってもOK！
また、ストロベリーやマンゴーなど
お好みのフルーツを入れて色々な味を楽しむのもオススメ
・・・・・・・・・・・・
いかがでしたでしょうか？
他にも様々なアサイ―の取り方がありますが
自分で作る場合はこんな風に作ってみてください！
作るのがめんどうだと感じたあなたは
今すぐコンビニに行けば
150円くらいでジュースが売ってますので
そちらを購入してみてください。
もしくはデ〇ーズで315円で
アサイーヨーグルトが食べられますので
そちらもおすすめします。
今回は以上となります。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
いつもありがとうございます。
今回もポチッとお願いします！
↓↓↓↓↓
学生起業 ブログランキングへ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【大反響 無料個人面談やっています！】
毎月２０名限定で行っている個人面談です。
あと３名ほどで今月の面談は終了させていただきます。
【こんな人は私に一言声をかけてください】
・行動したいけど、何をしたらいいかわからない人
・起業したい人
・ビジネスをしてもなかなか稼げない人
・ビジネスに興味ある人
・今就職活動してるけどうまくいかない
・サラリーマン以外の道に進みたい人
・同い年の遊んでるやつらと違う道に進みたい
・大切な人を守れるようになりたい
・人生相談したい
気軽にご相談ください＾＾
個人相談受け付けはこちら
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
学生起業 ブログランキングへ