若い頃、友人に言われた言葉
“自分を大事にしないと
他人を大事にできないよ”
言われてから約6年
やっと、やっと、意味がわかりました(笑)
相手の言動に
何か違和感を覚えた時に
“自分だったら同じことをするだろうか”
と考えてみて
“私だったらやらないな”
と思ったら
自分のことをもう少し大切にしていいんですよね
逆に
自分のことを守るために
その人のことは
今までより、もう少し
大切にしなくていいんですよね
私は、両親が個性的で
色々とずっと耐えてきたのですが
30歳の時、初めて皮肉を言ったら
母親に
“今までこのくらいのこと流せてたのに
どうしちゃったの？”
と言われて
だいぶ衝撃でした(笑)
その後、母と色々話せるようになって
知ったのですが
母は私が我慢していたことに
まったく気づいていませんでした
人の気持ちって
考えようと思えば、考えられるもので
人の気持ちを考えていないように見える人は
考えてないだけだと思っていたんです
個人的には
人の気持ちを考えていないように見える人は
精神的に堪えているんだろうと思ってました
だからこそ、違和感を覚えても
何も言いませんでした
否定をしてはいけないと思っていた為です
でも、根本的に
人の気持ちを考えられない人って、いるんですよね
“私ならそう思わない”
“私はそんなつもりで言ってない”
“あなたの捉え方が悪い”
ずっとそう言われてきて
私が悪いんだと思い込んでいたので
母が人の気持ちを考えられないと気づくまで
30年もかかってしまいました(笑)
私は、私以外の家族全員が
人の気持ちを考えられないタイプです
なので、私は
家族には気づかれない我慢を
30歳になるまで
ずっとし続けていたことになります
そう聞くと、私のことを
かわいそうに思う方がいらっしゃるかもしれませんが
うちの家族、ボロボロだったので
今の家族が平和なのは
私の我慢があったからかもしれないですし
何より
他人に期待しても無駄なのがわかって
自分の考え方を変えるようにしてきたおかげで
今、ものすごく生きやすいので(笑)
我慢が無駄だったとは思っていません
大丈夫です
我慢し過ぎちゃっている方
何か違和感を覚える言動をされた時
そのこと、伝えられていますか？
もし、伝えられていなかったら
“何か違和感がある”
って伝えるだけでもいいと思うんです
私は最初、実際そうしてました
違和感の原因が何かを考えるのに
すごく時間がかかって
最初は“言いがかりだ”って怒られてましたけど
段々と、違和感の原因がわかるまで
時間がかからなくなりました
そして、今では
それは違和感ではなく
“否定された”という感覚に変わっています
私は、事情があって
正義感故に長いこと実家にいましたが
我慢の限界で、家を出てひとり暮らしを始めて
家族が個性的だということに気づきました
実家にいる時も
ひとり暮らしをしてからも
見守ってくれた友人に
本当に感謝しています
私が大切にすべきなのは
自分を肯定するために
私のことを否定する人ではなく
私が私自身を大切にすることを肯定してくれる
その友人なのですよね
私みたいに我慢をしている方が
こちらのブログを読んで
少しでも心が軽くなりましたら
幸いです
