今日は
涼しいんだか
暑いんだか
よくワカラン天気で
なんか、朝からダルかったぁ…
最近、寝ても寝ても寝足りずに
かと言って、逆らってるワケでも無いので
2回に分けて10時間くらい寝ちゃってます。
寝てるとその時間はモノを食わないので
1kgくらいはあっという間に減量出来ている・・・
そんなこんなで4日で2kg痩せました
起きている時の食べ物に対する
・情熱
・お金
・時間
・手間
などなどが睡眠時間中はカットされているので
イヤでも痩せてしまうという仕組み・・・
私の脳は、食べ物を口に入れることを
「快楽」と処理しているのでしょう。
これを違う方向に持っていければ
あっという間にスリムになって
懸垂10回ってトコなんでしょうが
そうも行かないのが人間てヤツ・・・
粘り強く過ごすしか無いのです…
懸垂 インバーテッドロウ ナナメ懸垂 公園 鉄棒 ワークアウト ジャックナイフ・プル ネガティブ懸垂 バー・ハング ベンチ・ディップス