今日も昨日と同じ公園でやりました。
ゴムチューブを使いたかったのですが
2日続けて忘れてしまいました
とにかく「鉄棒にしがみつく」をテーマにやりましたが
まあ、散々でした・・・
パートナーの「ピーすけ」は
公園の吊り輪でラクラク10回達成してました
彼はトレに参加した初日の
5月15日の時点では
1回も出来ていませんでした・・・ショック！！
以前ピーすけが183cmと書きましたが
実際は187cmだそうで
私はピーすけよりも25cmも
背が低いのにも関わらず
10kg重い
ので
ナカナカ10回は出来ません・・・
でも、うまいんですよねぇ～
メシが・・・
今年の夏は、マトモにクーラーに当たったのは
飲食店やらスーパーやらの商店だけで
自宅での私は
YES扇風機
NOエアコン
思想です
エアコンは体が冷えて
翌日の体が重いんですよね
そんな暮らしでも
夏バテするでもなく
冷蔵庫で冷やした水道水で体を冷やすくらいで
メシがうまくて仕方がない。
まあ、バカなんでしょうね
しかも、トレするようになってから
夏の元気が更に増したような気さえしています。
162cm 72kg 体脂肪率22％
ドコまで行くのやらぁぁぁあああああ～