2017年の4月3日からナナメ懸垂を始めました。

2017年の7月28日になってようやく

懸垂が2回出来るようになりました・・・


粘ったかいがありました。

いままでは、友人と集まって

あーでもない、こーでもないと

ストレス発散の場という側面のが強かったのだけれど


そろそろウェイトトレとかも始めたくなってきた・・・

近所に安いジムが出来るので

検討しようかと思っとりますぅ~


今時2000円台のジムなんて無いですものねぇ・・・

日本も段々と、設備どころか

価格までアメリカナイズされてきたようで

大歓迎っすわ~

 

 

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