2017年の4月3日からナナメ懸垂を始めました。
2017年の7月28日になってようやく
懸垂が2回出来るようになりました・・・
粘ったかいがありました。
いままでは、友人と集まって
あーでもない、こーでもないと
ストレス発散の場という側面のが強かったのだけれど
そろそろウェイトトレとかも始めたくなってきた・・・
近所に安いジムが出来るので
検討しようかと思っとりますぅ~
今時2000円台のジムなんて無いですものねぇ・・・
日本も段々と、設備どころか
価格までアメリカナイズされてきたようで
大歓迎っすわ~
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