地獄のような気候変化にヤラれて
体調が全然上向かない…
でも、ルーティンはこなさないと
なんか調子が狂うので
こういう、落ちてる時にこそ
「習慣を持つ強み」ってのが発揮されるのだと思う・・・
いつもの運動をしてるだけで
「俺、いつも通りだしぃ～」って顔が出来るのは
実に画期的な事だと思うのです・・・
懸垂 インバーテッドロウ ナナメ懸垂 公園 鉄棒 ワークアウト ジャックナイフ・プル ネガティブ懸垂 バー・ハング ベンチ・ディップス
地獄のような気候変化にヤラれて
体調が全然上向かない…
でも、ルーティンはこなさないと
なんか調子が狂うので
こういう、落ちてる時にこそ
「習慣を持つ強み」ってのが発揮されるのだと思う・・・
いつもの運動をしてるだけで
「俺、いつも通りだしぃ～」って顔が出来るのは
実に画期的な事だと思うのです・・・
懸垂 インバーテッドロウ ナナメ懸垂 公園 鉄棒 ワークアウト ジャックナイフ・プル ネガティブ懸垂 バー・ハング ベンチ・ディップス