懸垂が全くできませんでしたが
2か月鉄棒にしがみついて
ようやく一回出来るようになった
なんだか、胃の調子が悪い
腹が殿様ガエルかのように
ブクブクに膨れ上がって
会話しても「ゲコゲコ」としか言えない状態・・・
病院に行ったら食中毒でした
関節が痛いわ、腹は膨れてメシ食えないわ
常に吐き気があるわでエライ目に遭ってしもた
懸垂 インバーテッドロウ ナナメ懸垂 公園 鉄棒 ワークアウト ジャックナイフ・プル ネガティブ懸垂 バー・ハング ベンチ・ディップス