【懸垂修行】懸垂が出来るまでトレーニングしようと思う【52日目】

今日もまだ食中毒を引きずっていて

全然力が入らんが、寝てても面白くないので

クソ暑い中、公園までテクテクと出ていった・・・

 

まあ、いくらか良くなったかなぁ～

BCAAを飲んだら吐き気がハンパ無かった・・・

懸垂　インバーテッドロウ　ナナメ懸垂　公園　鉄棒　ワークアウト　ジャックナイフ・プル　ネガティブ懸垂　バー・ハング　ベンチ・ディップス