【懸垂修行】懸垂が出来るまでトレーニングしようと思う【44日目】

ネガティブ懸垂を復活したら

あっという間に手にマメができた・・・


今までのトレは手抜きだったのか

急にキツイし

やはり、同じ時間を使うなら

追い込まないと勿体ないと思うので


なるべく

キツイ方、キツイ方へと寄せて行くように

気を使おうと思う・・・

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