今日もゴムバンドを使っての疑似懸垂
30回を超えるとキツくなる
実際の懸垂は2回が限界なのだが
これをやりだしてから背中が痛いので
もしかしたら回数がもっと伸びるかも？
なんて思ってる・・・
最近、マイプロテインのセールのお知らせメールが
なんだかやたらと来ています。
ＢＣＡＡとかクレアチンやらＥＡＡとか
インスタントオーツも気になるなぁ～
でも、いくらあっても摂取疲れしそうだし
管理もメンドイので見てるだけにしときますわ・・・
https://www.myprotein.jp/referrals.list?applyCode=72JL-R1&li
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