本日も、前回と同様に初めて行く公園
こんな公園が自宅前にある家庭が羨ましい・・・
ディップスやったけど
全然出来なかった（涙
相変わらず非力な私めでございますぅ～
海外のサプリ通販と言えば
・iHerb（アイハーブ
・マイプロテイン
上記、2大巨頭がおりますが
先日、マイプロテインでプロテインを買いました
アイソレートのチョコフレーバーが5kgで
1万円を切る価格！！
さすがに5kgはデカイっ！！！
10日掛けて我が家に到着しました
飲んでみて・・・こりゃ売れるわなって印象
80％のタンパク質含有率
これが5kgで1万円では国内業者は殺されてしまうかも
日本に拠点を作ったら高くなるだろうから
それは無しの方向で
安く売り続けてくれれば嬉しい。
世界はどんどん狭くなるねぇ～
ちょっと前に話題だった
うどんが主食 も食ってみた
上品な味わいでおいしかったが
果たしてインスタント食品に
このクオリティを求める人が居るのか？
まあ、うまけりゃいいか・・・
今日のメニュー
↓ ↓ ↓
ネガテイブ懸垂 5回×5セット
ナナメ懸垂・順手 10回×5セット
ナナメ懸垂・逆手 10回×5セット
ベンチ・ディップス 10回×5セット
腕立て伏せ 10回×5セット
懸垂 インバーテッドロウ ナナメ懸垂 公園 鉄棒 ワークアウト ジャックナイフ・プル ネガティブ懸垂 バー・ハング ベンチ・ディップス