【懸垂修行】懸垂が出来るまでトレーニングしようと思う【2日目】

今日もしんどかった…

背筋を鍛えなくては懸垂は上がらないが

背中に辿り着く前に

腕が先にギブアップ・・・

でも、今日は少し楽だった

ホントは「楽」しちゃ意味が無いんだけど

「続ける」って事がメインなので

まあ、いいでしょう・・・

今日のメニュー

↓　↓　↓

ナナメ懸垂10回×3セット
インターバル30秒