仕事が休みになった
腰の調子があともう一声
ってところまで来てたんで助かる…
ってところまで来てたんで助かる…もう１日安静にしておくっ
だけど買い物に行かないといけないんで
雨雲レーダーで奇跡の雨雲の切れ間を見つけササっと買ってきたわ〜
道中に『TAKE FREE』のシティライフを見つけたんで持って帰ることに〜
表紙がいいわ〜
健康そうなランチ
器も素敵っ
その他の記事では加圧ジムに興味惹かれたわ〜
腰痛予防には腹筋と背筋を付けて筋肉のコルセットをつけるといいらしい…
いや、付ける最中に付けようとすることで
また腰痛めそう…
ホント、怖いくらい痛かったし動けなかった…
お風呂もトイレも着替えも全部自分で出来たことが唯一の救いっ
でもダイニングの椅子は座ったまま前に行けないんで
私が立ってて座ると同時に長男に椅子を入れてもらうという少し高級なレストラン風？を楽しみました
さぁ浴室に干してた洗濯物を乾燥機にかけますか〜
明日は久しぶりに映画を観ようかと計画中〜