体力アップとシェイプアップを目的に今月からフィットネスに行き始めました！
今日は測定日！
スタッフについてもらいながらのトレーニングをこなして頑張った…はず！
翌日に筋肉痛で泣いた日もあったのに！
歯を食いしばって筋トレした日もあったのに！
筋肉量になんの変化もないってどーいうこと？！
逆に体重が増えてるってどーいうこと？
たぶん運動してるという安心感で甘いもの食べ過ぎた？！
もうこの結果にテンション下がりまくり！
ボディチェンジの期間は２か月！
残りの１ヶ月で成果が出ることを祈ります！
出なかったら…泣くっ(T-T)
とにかく、かなりの年配のおじさんおばさんのフィットネス率が高いっ！
朝に夕に絶えず居る！
ルームランナーでひたすらウォーキングしてるおじさん、ヨガマットを抱き抱えて場所とりの順番待ちをキャッキャッしながらしてるおばさん達～
みんな普通にダルダルだったりぽっちゃりだったり…
成果がどーこーじゃなくて運動不足解消メインだなっ
来週から頑張ってみるか～(・・;)