昨日の夜、カケルが寝てから
パパに留守番お願いして
久しぶりにイチパチ行ってきたよo(^▽^)o
そしたら、めちゃくちゃ出てしまった！！
だから、お土産にビール24カンと
カケルのためにアンパンマンの
オモチャを交換してきました♪( ´▽｀)
それでもまだ、現金になって戻ってきた♪
北斗の拳サマサマです＼(^o^)／
こんな時でも、やっぱり家族のためにと考えてしまう…
仕方ないね（笑
月曜日、高校の時の親友二人が
我が家に遊びにきてくれたよ(^○^)
新築のお祝いとか、ハロウィンの
お菓子とか持ってきてくれて
嬉しかったよ
友達が今、カーヴィーダンス、というのに
ハマっているらしく、なんと！！
二週間でウエスト－2.5センチ。
それを聞いて、私も昨日
本屋行きましたよ。
ＤＶＤ付きの本で、1000円。
今日、実際にやってみたよ
リズムに合わせての簡単な動きだから
すごく楽しくできる
しかも一セット10分くらいだから
無理ないし、もっとやりたいと
思ってしまう
辛くなく体を動かせるのは嬉しい
毎日続けてやっていって
心も体も軽くなりたいな
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