無印のポータブルアロマディフューザー。水を使わず8センチ弱と小さいので、枕元で使えて便利...

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無印のポータブルアロマディフューザー。 水を使わず8センチ弱と小さいので、枕元で使えて便利。 精油はクラリセージとベルガモット。 不眠(普段はすぐ寝落ちるけれど、気にかかることがあると眠れなくなる)とPMSにクラリセージが良いと知り、お試し。 ボトルの蓋を開けて香りを嗅ぐとちょっときついけれど、アロマに詳しいお友達のアドバイスに従って柑橘系のベルガモットと一緒に使うと、スッキリとしてリラックスできる香りに。 #アロマセラピー #アロマオイル #精油 #クラリセージ #ベルガモット #アロマディフューザー #不眠 #PMS #無印良品

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