アロマ／ハーブ／スクール／海外
翌朝三日目。
いつものようにホテルで朝食を済ませ、スクールに行く。
今日からは、いよいよハーブボールを使った実技に入る。
レッスン部屋の扉を開けると、う～ん…
レモングラスやしょうがのいい匂い。
練習着に着替えると早速レッスンが始まった。
ハーブボールマッサージでは、基本ドライなハーブボールを使う。
生のハーブボールは、時間が経つと水分が多くなり、コシが無くなってきてしまうからだ。
真空パックからハーブボールを取り出すと、まずは、ボールの表面に固い物が突き出していないかという、異物チェックを行う。
ある場合は、マッサージされた時、痛くないように中に押し込む。
そして、水をかける。
ボールの取手の所は、濡れていると温度が上がり、熱くて持てなくなってしまう為、かからないように注意しながら、ボール三分の二くらいに霧吹きをする。
4プッシュが目安。
そして、いよいよ蒸し器の登場。
香り、温度、固さが１番いいのは、蒸し初めて3～4時間な為、マッサージの時間も計算し、準備をする。
ちなみに、６時間を超えると吸い込んだ汗が臭くなってきたり、ハーブの匂いがきつく、苦々しくなるのだ。
真ん中の白い物は、蒸し器に入れたばかり。
両サイドの黄色くなってきたのが、いい状態。
ところで、この黄色…
のちに、びっくりするほど、お肌がツルツルになる事を発見する事となる。
つづく
海外アロマ旅行記お届け中(ＩＮタイ)
物語の始まりはバンコク１からぜひどうぞ。
翌朝三日目。
いつものようにホテルで朝食を済ませ、スクールに行く。
今日からは、いよいよハーブボールを使った実技に入る。
レッスン部屋の扉を開けると、う～ん…
レモングラスやしょうがのいい匂い。
練習着に着替えると早速レッスンが始まった。
ハーブボールマッサージでは、基本ドライなハーブボールを使う。
生のハーブボールは、時間が経つと水分が多くなり、コシが無くなってきてしまうからだ。
真空パックからハーブボールを取り出すと、まずは、ボールの表面に固い物が突き出していないかという、異物チェックを行う。
ある場合は、マッサージされた時、痛くないように中に押し込む。
そして、水をかける。
ボールの取手の所は、濡れていると温度が上がり、熱くて持てなくなってしまう為、かからないように注意しながら、ボール三分の二くらいに霧吹きをする。
4プッシュが目安。
そして、いよいよ蒸し器の登場。
香り、温度、固さが１番いいのは、蒸し初めて3～4時間な為、マッサージの時間も計算し、準備をする。
ちなみに、６時間を超えると吸い込んだ汗が臭くなってきたり、ハーブの匂いがきつく、苦々しくなるのだ。
真ん中の白い物は、蒸し器に入れたばかり。
両サイドの黄色くなってきたのが、いい状態。
ところで、この黄色…
のちに、びっくりするほど、お肌がツルツルになる事を発見する事となる。
つづく
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(ＩＮタイ)物語の始まりはバンコク１からぜひどうぞ。