梅雨明けした途端、一気に気温が上がって暑い日が連日続いていますね。しばらくはこの暑さ続きそうです・・・。
熱中症にはくれぐれも気を付けるように言われていますが、水分、塩分をこまめに取ったり、涼しい場所で休養を取ったり、睡眠不足にならないようにしましょう！
去年の今頃はこの猛暑の中、移転引っ越し作業の真っ只中でした。
暑さの中、旧店舗と新店舗を行き来したり、渋谷の街を買い出しで歩き回ったりあの時は大変でした
あれからあっという間に1年が経ちました。今では旧店舗があった桜丘周辺の一部はビルが取り壊されてすっかり更地になってしまいました。懐かしい場所がなくなるのはちょっと寂しい気もします。
新店舗の場所も1年経って、前の店舗からずっと変わらず通って頂いてる方も、新しく見つけて来て下さる方もいて嬉しいです。プラマ鍼灸治療院をご利用頂き、ありがとうございます。
これからまた新しい場所で2年目を迎え、来年の開院10周年へ向けて、皆様の健康のサポートをしていきたいです
この時期は汗を大量にかくことで、気血津液が消耗されて疲れを感じ夏バテの症状が出やすいです。バランスの良い食事でビタミン、ミネラルなど取ることも大事ですが、胃腸の調子が悪いと消化吸収の機能が落ちるので、栄養を取り込みにくくなってしまいます。
鍼灸でツボを刺激して、胃腸の働きを安定させたり、体内にこもった熱を発散させることで、夏バテ予防になります
身体の疲れや夏バテっぽさを感じたら、鍼灸治療を受けに来てください。お待ちしております
渋谷・表参道 心地よいはりとお灸