昨日はポカポカ陽気で気持ちよかったですね!


なので、今度の日曜日の『湘南国際マラソン』に備えて、多摩川土手でLDS(Long and Slow Distance )をしようと思って10時半に家を出発!

家から多摩川土手まではランニングで20分くらいですからちょうどいいウォーミングアップになります。距離にすると3km弱でしょうか。
途中玉川高島屋の前を通るのですが、着飾ったマダムの横を走り抜けるのがちょっと恥ずかしいですねあせあせ

予定通り、多摩川の橋を渡って川崎側へ。
LDSを始めようとゆっくり走り出したら、ゼッケンをつけて走っているランナーを多数発見!

どうやら市民マラソンの大会をやっているようです。
参加ランナーさんに「何キロですか?」と訪ねると「ハーフです!」とのこと。「頑張って下さ~い」と見送る。