何でも「初」を付けりゃいいってもんでもありませんが・・・
というワケで本日は全国的に暴風や豪雪に見舞われたようですが、都内でも結構風が強かったですね。
私はのんきに昼まで寝てましたけど(^_^;)
ガーラ湯沢では、ゴンドラが強風でストップして、ナント3,000人が山頂のレストハウスに取り残されたり、志賀高原の焼額山ではボーダーが山中で迷子になってしまたりと(これはゲレンデ外を滑ってるボーダーが悪いですね)、いろいろと事故があったようです。
そんな中私は初運動という事で、スポーツクラブに行って参りました。
お正月の飲み食いで予想通り身体が重かったですよ(>_<)
怖くて体重計には乗れない・・・
しかも筋力落ちてました~
ホノルルマラソン以来、ろくな運動してないからなあ・・・
マシンと適当にこなして、トレッドミル(ルームランナーのようなマシンです)を1時間ほど。
軽めにやって、サウナ入って帰ってきました。
連休でみなさんお出かけなのか、意外と空いていましたね。
来週は「谷川真理ハーフマラソン」に出場予定なのですが、大丈夫だろうか・・・?
明日も運動してこよっと!