おはようございます
いつも訪問、いいね！コメントやフォロー、
ありがとうございます
昨日はこのブログを書く為に、２月の報告ブログを複製して書いていたつもりだったんですが、なんと上書きをしていました
なので、２月のブログ消滅
うわ〜、やっちまった〜
いろいろググって、ググって、何とか復元は出来たんですが、頂いたいいね！やコメントは消えてしまいました
本当に申し訳ありません
１日早いんですが、今月のダイエット経過報告をさせて頂きます。
え？フライングじゃ〜んとお思いですよね。はい、そうです。
実は今日から、３泊４日で娘と旅行に出ます。
なので、泊まるホテルに体重計があるかどうかも分からないし、あったとしても体脂肪率などは測れないので、１日早い報告をさせて頂く次第です。
（旅行で爆増した体重を報告したくないという下心も、ちょっぴりあり
）
まずは今月の体重の変動グラフをどうぞ！
下は今までのダイエットの推移です。
１年目に16時間断食ダイエットとゆるゆる糖質制限をして、それなりに痩せた後、最終目標である52kgに到達出来ぬまま、ズルズルとリバウンドをしております
そして本日のご報告です。
ダイエット ４年７か月目
年齢 58歳 身長 164cm
体重 ５８.４kg
体脂肪率 ３２.６％
BMI ２１.７
今月の目標は、56kgだったはず。
でも、実家に帰省したり、旅行に行ったりして、爆増に次ぐ爆増
全く痩せられないまま、1ヶ月が経過してしまいました。
なので、目標は来月も変わらず。
来月の目標 ５６kg
やっぱりお酒だな〜。もう、酒断ちしないと痩せられない気がする
でも今日からの旅行、飲む気満々。全く反省なしです。
旅行は娘と２人で、宮崎へ行きます！宮崎、久しぶり〜。
どこに行くか、娘といろいろ擦り合わせをしたんですが、なかなか難しい。
私が行きたい所は、娘が何度も訪れていたりするので、意見が合わない
最初は広島も候補に上がりました。私の大事なブロ友さんの住んでいた街。
広島は高校の時の修学旅行で行ったっきりなので、もう一度厳島神社を見るのもいいな〜とか、尾道や鞆の浦も見たい！と思ったんですが、娘が反対！
娘、尾道辺りはかなり巡っているし、広島に行ったら原爆ドームや資料館に行かなくちゃならないような気がする。でも、気分的にそこには行きたくない、ですと。
いいじゃん、原爆ドームは行かなくても。宮島、行った事ないんでしょ？と言うも、娘の中では、広島に行って原爆ドームや資料館に足を運ばないのは、なんか違うらしいです。（めんどくさ〜）
待て！尾道は広島じゃないんか〜い！と、ツッコミたかったけどね。
とまぁ、こんな感じで行き先決めでも、すったもんだがありました。
47都道府県で、私が行った事のない場所は、四国３県のみ。
今回こそは、香川、高知、愛媛のどれかを制覇したかったんですが、結局宮崎
なんでだろ〜ぉ、なんでだろ？
ま、老後の楽しみに取っておこう