［ミラクルパワーMV］
収録のアルバムはこちら。
http://chamemon.thebase.in/items/14449126
グッズ
CDアルバム、写真、チェキなどはこちら！ http://chamemon.thebase.in/
夏目亜季活動支援はこちら
http://chamemon.thebase.in/items/6588014
お仕事依頼
natsumeaki.com@gmail.com
どうもこんばんは。深夜3時前の投稿お許しください
昨日からまた体重が気になり
プレドニンで糖質とると太りやすいので
メイン置き換えで、豆腐の牛肉グラタン風
とろとろふわふわ、牛肉つかってるので
かみごたえもあってペロリと満足！
玉ねぎ、牛肉を塩胡椒で先に炒め
絹ごしどうふ150gと卵をまぜあわせ
マヨケチャで味付け！
牛肉たちととうふたちをまぜて、ボウルに入れて
上にチーズ乗せて、ケチャップあえて
トースターで10分で出来上がり！
こちらは豆腐のココアパンケーキ
絹ごし150g
たまご
ホットケーキミックス100g
まぜて焼いてバターとメープルシロップで味付け
もちもち！
ちょっと見た目が悪いのは毎度w
実はオーブンでやいたんやけど
クッキングペーパー燃やして焦がして
家が火事になるかとおもいました。。
そして新しい動画はフライングタイガーにて
ハムスターグッズの紹介
可愛いカチューシャ
ハムハムクッション
こちらからぽちっと↓
皆のおかげで600人突破しました！
第2目標700人まで100人切りました！
嬉しい！！1000人までもうすぐだー！！？
YouTubeチャンネル登録お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCnszw-clWSg2E8atn8t8Hmg
夏目亜季とバズっちゃお！Vol.17
Youtube 生配信
このアカウントから放送です↓
https://www.youtube.com/channel/UCnszw-clWSg2E8atn8t8Hmg
公演日:3/9(土)
OPEN:17:05 START17:15
観覧 前売:3000円 当日3500円
観覧/交流会:前売5000円 当日5500円
場所:東京都新宿区西新宿7-8-11
予約：https://tiget.net/events/49150
※今回の会場はドリンク等がありません。
交流会での飲食物は皆さん持ち込み制となっています。
好きなものを持ち寄って自由に飲食してください。
ソロ活動2周年
☆2ndワンマンライブ
公演日2019年3/23(土)
会場：新宿FNV
OPEN10:45 START11:00
※開演開場は前後する可能性があります
前売4000+1D 当日4500+1D
予約はこちら:https://tiget.net/events/35822
☆ワンマンライブ打ち上げオフ会
15:30-17:30 参加費7000 場所新宿某所
通し予約特典あり！
詳細、予約 https://tiget.net/events/49160
3/31 岸田健作さんヘルプマークイベント
新宿アルタにて公開収録
チケットはこちらから
https://www.muevo.jp/campaigns/1888
放送局 :ニコニコ生放送※ネット配信局(ameba Fresh LIVEを予定)他各LIVE配信社
放送時間 :2019年3月31日(日)12:00-14:00(予定)
出演者 :岸田健作、オスマンサンコン、鼠先輩、長井秀和…他
放送尺 :約2～3時間予定
🍉予定
☆3月イベント☆
9 あきバズ
20 若木萌 さん生誕祭
23ワンマンライブ→オフ会
31 岸田健作さん ヘルプマークイベント
★4月イベント★
6お花見撮影会
どこかライブ？
27あきバズ
プロフィールやスケジュール、pvなど☆
【公式HP】
https://pukurin1026.amebaownd.com