こんばんは
こんだけ、歩いたみたい。。。
おかげで今日右足の筋肉痛。
糖質制限結果が出ないどころか
戻ってきはじめて
あせっております！
最初の激落ちは体液？水分みたい。
ただウエストは
76〜81
先週
78〜83
当初
90
体重は54.7
当初56
先週より体重は戻ってるのに
ウエストがおちてる不思議！
もすこし長期的にみます
あー右の足が痛いです（笑）
明日はダンスレッスンなので
今日はのんびりするよん
すぐ疲れは出るけど
着実に体力戻ってきてることを
実感！
レシピとこんにゃく麺シリーズのレビュー
またのせます！
今日出来たらやりたい！
おからレシピまた研究して
キッチンいるなうです。