うっかり・・・

９月７日の記録
体重　　　　　　
体脂肪率　　
体内脂肪Lv
体年齢

昨日の記録
体重　　　　　　７０．４kg
体脂肪率　　　３４．５％
体内脂肪Lv　 ７
体年齢　　　　 ４５歳

いやー、体重計る前にうっかり朝食食べてしまいました
昨日は近所でお祭りが。
彼に誘われて行ってきました。

焼き鳥３本、みたらし団子１本、ジュースちょっと。

食べちゃった
こうやってブログを書き出して自分がなぜ太ったのかわかってきました。
食べてるよ
そんなに食べてないのになぁなんて思っていたけど文字に書き出してみるとすごい食べてる。

気を引き締めて頑張るぞ！