ソイラテ朝ごはん玄米パンでホットサンド。中身はハムチーズ人参、ブロッコリーです。飲み物は牛乳のかわりに豆乳を入れたソイラテに。バリスタを使っています。この日は卵サンド。パンは軽く焼きました。サクッフワッとなるし、温かいから冬向きですよね。飲み物はまたソイラテにしました。□■□■□■□■□ いつもご覧いただきありがとうございます参加していますよろしければワンクリックお願いします<m(__)m> にほんブログ村