・鶏ささみ
・まぐろ
・かぼちゃ
・まいたけ
・えだまめ
・にんじん
・赤パプリカ
・黄パプリカ
・炒り卵
・雑穀米
・亜麻仁油
Ｒ１ヨーグルト
プチさんごはん&フルさんごはん、どちらの時も舞茸だけは必ず使ってます
あと、少し前から毎日使っているアマニ油とエゴマ油
最近TVで放送したみたいで、売り場からすぐに消えてしまうエゴマさん
いま、鰹節の次に我が家のストック対象商品になってます
そして
さんこさんは、Ｒ１ヨーグルトに最近飽きてきたみたいで、一口舐めると『
』⬅こんな顔して私を見るようになりました
ナチュラルキラー細胞様をGETする為なんだから、私と一緒に頑張って飲むんだよ～
