10月18日(金)さんごはん

スープ
・サーモン
・じゃがいも
・にんじん
・ブロッコリー
・乾燥パセリ
・牛乳(大さじ１)



麻婆豆腐風？
・牛豚合挽き肉
・豆腐
・ごま油



サラダ
・トマト
・きゅうり