さんごはん

・雑穀米
・合挽きそぼろ
・さといも
・にんじん
・ごぼう
・なす
・えだまめ
・わかめ
・すりごま
・ツナ缶



『いなば』さんの、“食塩無添加”“ノンオイル”のツナ缶を買ってみました

さん子さんにも、ちょこっとトッピングしてみました





そして…

絶対に太った気がします