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HSPで精神障害があるぷくちゃんブログ

HSPの私が精神的・身体的な病などについても、良かったこと、少し辛かったことを共有・記録してみようと思いブログをはじめました!同じような状況の人、そうでない方も世の中にはこんな人もいるんだなぁ程度で見ていただけたら幸いです。

こんばんは!ぷくちゃんです^ ^


先日の投稿で、友人達に精神疾患がある事を

カミングアウトしたとお伝えしました!


その後どんな反応があったか。

どんな変化があったか。

その後のお話です。



私の気持ち


自分を認めてあげられた事や

もう隠さなくていいという解放感があり



まずは、

心がスーッと軽くなりました。



よく人は自分の事で精一杯で

他人の事はあまり考えられない


などの事を聞きますが…



いい意味で

みんな忙しいし私に興味ないだろう!


と思う事で


恥ずかしさや大丈夫かな?

などの不安感もなくなりました。



律儀な方や心配してくださった方からは

温かいメッセージも頂き


心がポカポカする

ような経験もできました。



実は私も僕も…


Instagramで公開した事により


実は…と私にカミングアウトしてくれた人

も何人かいました。



辛さ、どう過ごしているかなど

お互いの事をお話したり…



精神疾患のネーミングをもっとPOPに

してほしいよね!

などのお話もしたりしていました笑



人に精神疾患があると言いにくい世の中で、

カミングアウトし理解されず

辛い経験をしたという方もいました。



ですが、

私にカミングアウトしてくれ


色々お話ししてくれた事自体が

とても嬉しかったです。



1人ではない

仲間がいる様な気持ちになりました。



そして、私が思っていたより

以前の私のように思っていて


皆んな隠して過ごしているという事

も分かりました。



最後に…


このブログを読んでいる方へ


同じように精神疾患がある方も

そうでない方も


私のブログを通して


こんな人もいるんだな〜

1人じゃないんだな〜

意外と身近に悩んでる人もいるのかも?


など思ってくれたら幸いです。



また次回のblogでお会いしましょう!


基本は(火)(木)更新しています♪

フォローやいいねお待ちしております^ ^