ノルディックウォークを始めてから、歩きやすくなったような気がします。
杖が2本あるので、腰が安定して、正しい歩き方を思い出してきてるのだと思います。
リハビリの時に、指で掴むように歩きなさい、と言われました。
それを意識できるぐらい、
リラックスして歩けているみたいです。
今日は、ある所で、傘立てに置いた杖を
忘れてきました。
それでも違和感なく歩いて帰ってきたのは、
驚きです。
忘れた杖を取りに行く時、ノルディックポールで歩くと、いつもより早く歩けます。
心地よい季節の始まりと共に、
軽やかに歩きたいと思います。