わかってはいるけど、眠れないと気ばっかり焦っていらんこと考え出して不安がつのるので…つい…
どうせ眠れずに起きているんだったら、掃除とか洗濯とかやろうかなぁ～と思いましたが、こんな時間に洗濯機の音させるのは偲びないので止めました
食器を漂白剤につけおきする…ぐらいにしときます
「活字」を読むと眠くなるので、普段はあまりしない「読書」をやってみる日もあります
今日はなんだか本を読む気分じゃないので、スマホさわっています…
スマホで活字を見ていたら少し眠くなってきたので、そろそろ眼を閉じます
おやすみなさい