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今日の体重

94.8キロ

太りました

朝ごはん

オールブランとミルク

パン

昼ごはん

チャーハン少し

おやつ

夜ごはん

母と居酒屋へ

体重も増えたし食べ過ぎたし

ダメダメな日でした

来週からの入院までに少しでも血糖値などの数値を下げなければ

誘惑との戦いです