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今日の体重

93.7キロ

痩せた

たぶん心労で痩せたな

朝ごはん

オールブランとミルク

昼ごはん

アイスコーヒー

サラダ

ナポリタン

夜ごはん

アサイージュース

ビビンバ丼

野菜サラダ

ふきの煮物

オクラのおひたし

今家庭の事情でなかなか自炊できず

でもなるべくバランスよく食べるようにしたいです

追記

夜お腹すいてグレープジュースとプッチンプリンを食べました