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今日の体重

95.1キロ

昨日と変わらず

朝ごはん

トースト2枚(8枚切り)

1口ヒレカツ2個

グリーンスムージー

昼ごはん

キャベツ入り肉玉子うどん

たまごパン2個

おやつ

ジュース

たまごパン2個

夜ごはん

ハンバーグ

ごはん2杯

漬物

1口ヒレカツ1個

たまごパン2個

牛乳

今日もあまりダイエットらしい献立ではないですが...

とにかく母の手が良くなるまではレンチン系や出来合いになりそうです

運動も出来ず

焦らずボチボチやっていきます

追記

夜お腹すいてカルピス飲みました

更に0:30

やってしまった

お腹すいてたまらずお昼ごはんの残りのキャベツ入り肉玉子うどんを食べてしまった