3/9

今日の体重

95キロ

ちょっと太った

朝ごはん

グリーンスムージー

トースト8枚切りを2枚

コロッケ2個

昼ごはん

キャベツ入り焼うどん

おやつ

ヒレカツサンド1個

野菜ジュース

夕ごはん

スーパーのお惣菜色々

ヒレカツ1つ

肉じゃが1つ

チキン4つ

筍の土佐煮3つ

サラダ1/2

オクラのおひたし

つぼ漬け

ご飯1杯

デザート

たまごパン2個

母が手をヤケドして料理が出来ず、私も料理が出来ず

出来合いのお惣菜を買ってきました

お腹空いてる時に行ってきたから食べたいもの色々買っちゃった

でも食べる量は気をつけました

運動がなかなか出来ないので少しずつしなくちゃ

追記

夜お腹が空いて

野菜ジュース飲みました

カツサンド1切れ食べました

あー

やっちゃった