飲み始めて13日目

こんにちわ！

GW中は実家にずっと滞在していたためお久しぶりのぷーこです。

はい！心配していた通り実家で呑んで（毎日お酒1リットル以上）、食べてバーベキューして～おやつ食べて

な～んてやってたらいつも以上に食べ過ぎて・・・

現在の体重53㎏

1㎏以上太りました

ということで、やっぱり

【1袋】和麹づくしの雑穀生酵素 1袋(30粒入 約1ヶ月分) 自然派研究所 わこうじ ざっこく... 5,308円 楽天

これ飲んでても必要以上に食べ過ぎ飲みすぎると体重は増えるみたいです。

なので、今日から通勤は自転車で、食事はいつもよりカロリー制限していこうと思います。

また、ご報告いたします