身体の前で
握りこぶしが良いんですね！？
知らなかった！
今の私は
身体の斜め前に
手は軽く開いて
上に上がってます。
よく
試合中にボールが他から飛んできて
試合をとめたい時とかに
みなさんが手をあげる位置に近い
これをもう少し
身体に近づけて
手をグーですね。
これで
素振りをしてみると
体幹がブレにくく
力が入りやすい気がしました！
バックの時には
ラケットが身体の前にくるから
フリーハンドは前に持ってこれないけど
グーにするだけで
力が入りやすいです！
インパクトの瞬間に
よりグーを握りしめる感じに
自然となったけど
いいのかな？
ヨッシャ！
って
身体にグーをくっつけて
してるみたいな
左手の使い方になりました。
フリーハンド
気にしてみます！！